COMO TOMAR APUNTES

Resumen Jorge Everardo Aguilar Morales

Si asistes a clase y no tomas notas es muy fácil que olvides lo que se expuso. Tomar apuntes permite que tú:

Entiendas lo que el maestro expone

Recuerdes lo que se expuso

Te prepares mejor para los exámenes

Para mejorar la calidad de tus apuntes tienes que seguir algunas reglas y mejorar tus habilidades auditivas

Las reglas para mejorar la toma de notas son:

Coloca un título a la hoja al inicio de la sesión, cuando se cambie de tema coloca otro título  o  agrega un subtítulo si el tema esta relacionado.

Anota la fecha de la clase

Elabora un esquema que te permita clasificar los apuntes de cada materia.

Escribe en forma legible

Elabora tus notas en forma de esquema (cuadros sinópticos, gráficas etc.) entre más esquemático sea es más fácil de memorizar.

Se breve anota las ideas que se exponen y no cada palabra que se diga.

Utiliza tus propias palabras y no las del expositor a menos que se trate de formulas, leyes, tecnicismos, etc.

Copia los ejemplos que se exponen

Utiliza abreviaturas para escribir rápido.

Asegúrate de haber anotado bien fechas, nombres formulas, lugares, etc.

Si lo que estas aprendiendo es conceptos anota:

La regla que define el concepto,

Ejemplos y no ejemplos,

Los símbolos que se utilizan para representar el concepto

Sus sinónimos y antónimos

La relación del concepto con otros conceptos

 Si se trata de procedimientos anota.

Los materiales  que se requiere para realizarlo,

Las situaciones en las que se aplica,

Los pasos a seguir,

Las rutas alternativas para conseguir los mismos resultados

Los errores más comunes que se comente

Lo que nunca se debe hacer

Revisa tus apuntes al terminar la clase para asegurarte que los entenderás cuando los estudies

Deja espacio para aclaraciones o extensiones del tema

Mantén tus notas limpias

Destaca con colores  o con símbolos los puntos más importantes  y establece un código personal para identificar lo importante, los ejemplos, las preguntas de examen.

Existen también hábitos que se tienen al escuchar y que impiden obtener buenos apuntes:

Molestarse por escuchar algo con lo que no se esta de acuerdo impide que aumenten nuestros conocimientos sobre el tema

No escuchar porque  aparentemente el tema es muy difícil, hace que el tema resulte aún más difícil

Dejar de escuchar algo antes de saber si es interesante, provoca que al disminuir tu atención el tema se vuelva aburrido.

Para mejorar las habilidades al escuchar hay que seguir los siguientes pasos:

Haz un resumen mental de lo que se dijo en la clase y repásalo antes de la siguiente.

Si se trata de una conferencia infórmate lo más posible sobre el tema antes de asistir.

Concéntrate en lo que se expone y no en el expositor

Mantente alerta físicamente: no estés inclinado o acostado en tu asiento

Mantente alerta intelectualmente: Cuando escuches procura hacer preguntas mentalmente sobre lo que se esta exponiendo o relaciónalo con algo que tu ya conoces.

Llega puntual a la clase  exposición.

Aún cuando parezca no interesarte o se trate de algo con lo que no estés de acuerdo, escucha y analiza lo que se dice.

En cuanto empieces a aplicar estas reglas, compara tus apuntes con los del semestre anterior y notaras la diferencia.

 Bibliografía:   Díaz Vega, José Luis. (1990) Aprende a estudiar con éxito. México: Editorial Trillas.

En caso de citar este documento por favor utiliza la siguiente referencia:  

Aguilar Morales, J. E. (2006) Cómo tomar apuntes. México: Asociación Oaxaqueña de Psicología A.C. En http://www.conductitlan.net/apuntes.htm

Última actualización 1 de enero  del 2008